Слова доктора Наумова – автора одной из методик, описанной в этой книге: «Человека не нужно лечить, его нужно правильно кормить!» – можно сделать девизом этого издания! Мы – то, что мы едим! С едой мы получаем необходимые питательные вещества и микроэлементы. Еда дает исходный материал, из которого организм синтезирует все, что ему нужно, чтобы не болеть и жить долго. Существуют правила, особенности, секреты правильного питания. Их нужно обязательно знать! Но, к сожалению, не существует правил, которые подходили бы всем без исключения. Что делать? Ответ на этот вопрос – данная книга. В ней собраны одиннадцать основных систем питания, которые имеют многомиллионную армию приверженцев по всему миру. Системы описаны сжато, но очень доступно. Изучите эти системы. Вы можете выбрать из них то, что считаете важным. А можете поэкспериментировать с каждым методом. Главное – у вас в руках ценнейшая информация! Воспользуйтесь ею для своего здоровья!
Информация о книге:
Название: Что и как есть, чтобы быть здоровым. Лучшие рекомендации
Автор: Строганова Ольга
Язык: русский
Издательство: АСТ
Жанр: здоровье
Год: 2014
Формат: fb2, rtf
Качество: OCR без ошибок
Страниц: 238
Размер: 13 mb
Скачать Строганова Ольга - Что и как есть, чтобы быть здоровым. Лучшие рекомендации (2014) fb2, rtf
| 
